백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
두부계란탕,
미트볼조림,
팽이맛살볶음,
열무된장무침,
김치
아침식사
점심
냉이된장국,
오리훈제야체볶음,
도토리묵/양념장,
부추무생채,
김치
점심식사
저녁
얼갈이된장국,
두부구이/양념장,
파래무침,
치커리겉절이,
김치
저녁식사
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
출력